Jak prošlápnout a roztáhnout nové kopačky

Aktualizováno 5. 7. 2025

Skoro každé nové kopačky jsou většinou tužší a potřebují nějakou dobu na prošlápnutí. Ideální je prošlápnout je pozvolna. Nespěchat na to. Jinak si často odnesete otlačeniny a puchýře. Jak správně prošlápnout nové kopačky a jde to nějak urychlit?

Správná velikost je základ

Pokud nevyberete správnou velikost kopaček hned na začátku, je dost možné, že i když se budete kopačky snažit prošlápnout a roztáhnout sebevíc, bude to k ničemu.

Před tím než kopačky koupíte, změřte si chodidla (obě) a vyberte správnou velikost hned napoprvé. Ušetří vám to spoustu starostí.

Zkus taky:
Jak vybrat správnou velikost kopaček

Kopačky by sice měly padnout co nejtěsněji, ale ne tak, aby vás to vyloženě bolelo. Pokud to bolí, jste v nich narvaní nebo se v nich necítíte dobře, radši je vyměňte za jinou velikost anebo rovnou úplně jiný typ.

Firmy se sice snaží vyrobit kopačky tak, aby padly co nejširšímu okruhu hráčů, to ale neznamená, že budou padnout úplně všem. Jedny a ty samé kopačky budou padnout deseti lidem každému jinak. Chce to holt zkoušet a hledat pro sebe to nejlepší.

Záleží na materiálu

To, z jakého jsou kopačky materiálu, má zásadní vliv na to, jak dobře a rychle je prošlápnete. Na trhu narazíte nejčastěji na tři druhy materiálů – kůže, syntetika, pletenina.

  • kůže – přírodní materiál, který se po celkem krátké době hezky vytvaruje podle chodidla; prošlápnutí dělá nejmenší problémy
  • syntetika – umělá hmota, která se neroztáhne buď vůbec nebo jenom minimálně; prošlápnutí trvá nejdéle a často dělá nejvíc problémů
  • pletenina – je vlastně taky syntetický materiál, ale vyrábí se spletením syntetických vláken dohromady, což dává výsledné podobě materiálu větší flexibilitu; materiál dokáže povolit lépe než čistě syntetický, ale na tak dobře jako kůže

Jak prošlápnout nové kopačky

Nové kopačky prošlápněte nejlépe přirozenou cestou a pozvolna. Co to znamená?

Nové kopačky kupuju s předstihem. Nečekám na to, až se mi ty staré rozpadnou napadrť, ale kupuje nové s předstihem. Vím, že ty nové musím prošlápnout, a to chvilku trvá.
Chodím v nich kde můžu. V nových kopačkách chodím doma po bytě nebo venku po zahradě. Chodidla a kopačky si na sebe musí zvyknout. Pomalu a postupně.
Vezmu je na hřiště. Jdu buď sám nebo je vezmu na trénink. Vždycky mám ale v tašce kromě nových kopaček i ty staré. V nových se lehce proběhnu, zkusím nějaký driblink, přihrávky. Zatím žádné rychlé změny pohybu, sprinty.
Začnou být nepříjemné, jdou dolu. Jakmile cítím, že nové kopačky začínají někde i jenom trošičku nepříjemně tlačit nebo dřít, sundám je – nechci si odnést puchýře nebo otlačeniny. Buďto chvilku počkám, dám nohám chvilku čas na odpočinek a pak pokračuju, nebo se přezuju do starých kopaček a pokračuju, anebo jdu rovnou domů. Tohle opakuju, dokud se v nových kopačkách necítím pohodlně.
Ostrý zápas. V momentě, kdy se v kopačkách cítím bezproblémově, vezmu je do ostrého zápasu. Staré kopačky beru s sebou vždycky jako záložní.
Zkus taky:
Puchýře z kopaček: Jak jim předejít a jak se jich zbavit

Jak roztáhnout kopačky

Ideálně prošlápněte kopačky přirozeně. Dejte jim čas. Pokud to ale chcete za každou cenu trochu popohnat, existuje pár triků, které mohou (a nemusí) s roztáhnutím pomoct.

1. Zkuste trik s horkou vodou

Horká voda dokáže změkčit svrchní materiál kopaček a urychlit prošlápnutí. Funguje nejlépe u kožených kopaček, méně u syntetických (umělých). Není to běžný postup a není to postup, který by si kopačky zasloužily.

Postup:

seženeme si lavor na vodu, dostatečně velký na to, aby do něj šly ponořit kopačky
v rychlovarné konvici nebo kdekoliv jinde ohřejeme vodu a následně ji necháme chvíli vychladnout
z kopaček vyndáme vložky a kopačky dáme do lavoru
do lavoru postupně naléváme teplou (NE VAŘÍCÍ!) vodu až někam do výšky, kde začínají tkaničky, vodu nelijeme dovnitř kopaček, jen kolem nebo mírně na
po cca 10 minutách kopačky vyndáme a alespoň půl hodinky v nich chodíme
nakonec kopačky sundáme, vysteleme novinovým papírem a necháme přirozeně vyschnout v dobře větrané místnosti (ne na slunci, ne pod topením)

Postup můžete vyzkoušet i s kopačkami na nohou. Je ale opravdu důležité nelít na kopačky vařící vodu! Mohl by se tím poškodit svršek kopaček anebo odlepit podrážka od svršku. Podrážka je ke svršku kopačky většinou přilepena a vařící voda by mohla tohle lepené spojení narušit. V nejhorším případě by se vám mohly kopačky i rozpadnout.

2. Zkuste trik se zmrzlou vodou

Roztáhněte kopačky pomocí zmrzlé vody. Zase to není úplně přirozený proces, který by si kopačky zasloužily, ale může fungovat.

Postup:

seženeme si uzavíratelný ZIP sáček (je to takový ten sáček buď s jezdcem, který zatáhnete a sáček se uzavře)
sáček vložíme do kopačky nejlíp tak, aby zasahoval co nejvíce do přední části kopačky
do sáčku nalijeme vodu a sáček dobře utěsníme
kopačky dáme přes noc do mrazáku
ráno sáček vyndáme

Voda zmrzne a zvětší svůj objem (roztáhne se) zhruba o 10 %, takže se roztáhnou i kopačky. Zkusit to můžete i opakovaně, ale nezapomeňte, že kopačkám se to moc nelíbí.

3. Použijte změkčovač kůže

Funguje jen na kožené kopačky, ale funguje opravdu dobře. Na trhu najdete přípravky ve spreji, které jsou na bázi alkoholu. Nazujte nové kopačky, nastříkejte sprejem a jděte se v nich projít. Kůže začne díky přípravku okamžitě měknout a roztahovat se. Pro kožené kopačky je tohle ideální a navíc šetrné řešení.

Saphir Změkčovač kůže

280 Kč
Změkčuje a roztahuje nové boty. Použitelný na všechny druhy kůže.

4. Vyndejte z kopaček vložky

Z nových kopaček vyndejte vložky a jděte se v nich projít / proběhnout. Stačí na hodinku na dvě. V kopačkách bez vložek je mnohem víc místa a chodidla v nich nejsou tolik sevřená. Kopačky by měly za tu dobu lehce povolit. Pak to zkuste s vložkou. Není to ideální a u některých modelů kopaček ani moc pohodlné řešení, ale může pomoct.

5. Použijte roztahováky do bot

Celkem dobře můžou posloužit i klasické roztahováky do bot. Fungují skvěle pro kožené kopačky, ale dají se použít i pro syntetické, i když s ne tak dobrým efektem.

Roztahováky do bot

200 Kč
Dokáže roztáhnout nové boty za poměrně krátký čas.

6. Zajděte do opravny obuvi

V opravnách obuvi mají většinou speciální zařízení na roztažení obuvi. Kopačky vám tam za cenu kolem 300 Kč roztáhnou. Výsledný efekt je zaručený.

Správné prošlápnutí – přirozeně a postupně

Zaručených metod a postupů, jak urychlit prošlápnutí kopaček a jak kopačky roztáhnout je plný internet. Nejjistějším způsobem je ale správný výběr velikosti kopaček už na samotném začátku a následné přirozené prošlápnutí.

Dejte kopačkám čas se s vaší nohou dostatečně sžít. Nevystavujte je zbytečně vlivům, které jim nedělají dobře. Nechte tomu ideálně volný průběh.

Kde koupit kopačky

11teamsports.cz
Česká fotbalová speciálka. Pro 5% extra slevu využij slevový kód TOPKOP.
Sportfotbal.cz
Česká fotbalová speciálka.
Sportisimo.cz
Český řetězec se sportovním vybavením.
Decathlon.cz
Řetězec se sportovním vybavením.
11teamsports.sk
Slovenská pobočka. Pro 5% extra slevu využij slevový kód TOPKOP.
Zkus taky:
Nejlepší dárek pro fotbalistu – 30 tipů

Ohodnoť článek.

Hodnocení 4.9 / 5. Hlasovalo: 187

Ještě nikdo nehodnotil, budeš první?

Tvoje komentáře pomáhají i ostatním. Díky.

komentář

Topkopačky
Logo